Lantaran.com - Kesehatan, Mengkonsumsi telur ayam memberikan berbagai manfaat bagi anak-anak. Telur adalah sumber nutrisi yang kaya, mengandung berbagai zat gizi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Berikut adalah beberapa manfaat mengkonsumsi telur ayam bagi anak:

Protein Tinggi:

Telur merupakan sumber protein yang sangat baik. Protein esensial diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, tulang, dan jaringan tubuh lainnya pada anak-anak.

Vitamin dan Mineral:

Baca Lainnya :

• Rahasia Memelihara Ayam Agar Tetap Sehat dan Tidak Gampang Mati di Musim Hujan

Telur mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin D, vitamin B12, zat besi, dan selenium. Vitamin dan mineral ini penting untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal.

Asam Lemak Omega-3:

Telur mengandung asam lemak omega-3, yang baik untuk perkembangan otak dan sistem saraf anak-anak.