Membantu Pertumbuhan Tulang:

Kandungan vitamin D dan fosfor dalam telur membantu dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang.

Memperbaiki Kesehatan Kulit dan Rambut:

Nutrisi dalam telur, seperti vitamin A dan biotin, berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut anak.

Sumber Kolin dan Lutein:

Baca Lainnya :

• Rahasia Memelihara Ayam Agar Tetap Sehat dan Tidak Gampang Mati di Musim Hujan

Kandungan kolin dalam telur bermanfaat untuk perkembangan otak, sedangkan lutein dapat mendukung kesehatan mata.

Meskipun telur memberikan banyak manfaat, perlu diingat bahwa setiap anak berbeda, dan jika ada alergi atau kondisi kesehatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan atau meningkatkan konsumsi telur dalam diet anak.